MES PRESTATIONS
Un accompagnement pour chaque situation,
une exigence commune : les résultats.
Quatre domaines d'expertise complémentaires, pensés pour les dirigeants, managers et entreprises qui veulent faire de leur capital humain un véritable levier de performance.
Coaching dirigeants et managers
Formation DISC et SCRUM
Performance collective
Préparation mentale et bilan de compétences
PRÉPARATION MENTALE ET BILAN DE COMPÉTENCES
Clarifier sa trajectoire, renforcer ses ressources intérieures
Deux accompagnements distincts, une même conviction : la performance durable commence par la connaissance de soi. La préparation mentale pour optimiser votre ancrage sous pression. Le bilan de compétences pour prendre des décisions éclairées sur votre avenir professionnel.
EN PRATIQUE
Préparation mentale:
Séances individuelles, 45 à 60 min, sur 1 à 6 mois
Bilan de compétences:
24 heures sur 2-3 mois, en présentiel ou distanciel
Financement:
Bilan éligible CPF · Prise en charge à 100% possible
Confidentialité:
Résultats du bilan transmis uniquement au bénéficiaire
Préparation mentale
Gérer le stress et la pression en situation de performance
Développer la concentration et la régulation émotionnelle
Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
Travailler la visualisation et la préparation à la compétition
Traverser les échecs et les phases de doute
Optimiser la récupération mentale entre les épreuves
Bilan de compétences
Identifier vos compétences clés, transférables et sous-exploitées
Clarifier vos valeurs, motivations profondes et priorités de vie
Explorer des pistes d'évolution cohérentes avec votre profil
Construire un projet professionnel solide et réaliste
Rédiger un document de synthèse pour guider vos décisions
Aborder une reconversion ou une prise de poste avec confiance
01
Phase préliminaire
Définition des besoins, confirmation de l'engagement, présentation de la démarche.
Les 3 phases du bilan de compétences
02
Phase d'investigation
Exploration des compétences, des motivations et des pistes d'évolution via entretiens et outils.
03
Phase de conclusion
Synthèse des résultats, présentation du document final et feuille de route personnalisée